쌍화탕 효능과 활용 방법 알아보기

안녕하세요.

어릴 때 엄마가 몸이 으슬으슬해서 감기가 걸리려고 할 때 쌍화탕을 먹으면 초기에 잡을 수 있어서 좋다고 하신 게 기억이 아직도 납니다. 그래서 저도 집에 박스채로 보관하면서 몸이 허할 때 1병씩 먹고 잠을 자면 확실히 그다음 날 몸이 달라지는 걸 느껴서 요즘처럼 쌀쌀할 때는 예비용으로 구비하면 감기 예방에도 너무 좋습니다.

 

 

이번에 쌍화탕에 대해 공부하면서 생리통에도 도움이 된다는 걸 알게 되었습니다. 제가 생리통이 심한편인데 이번에는 약이랑 쌍화탕을 같이 먹어볼까 합니다. 저처럼 생리통이 심한 분들은 쌍화탕을 드셔 보시는 걸 추천합니다.

 

 

쌍화탕이라는 뜻이 '서로 합치다', '서로 짝이 되다' 라는 뜻으로 기와 혈을 쌍으로 조화롭게 하여 음과 양의 부족한 기운을 모두 보충한다는 의미가 있습니다. 정말 쌍화탕은 알면 알수록 잘 사용하면 보약 같다는 걸 알게 되었습니다.

 

 

저는 간단하게 약국용으로 구매해서 먹는 편인데 알아보니 인터넷에 쌍화차 만드는 재료를 팔기도 해서 기회가 되면 겨울에는 끓여 먹을까 합니다. 여러분들도 쌍화탕 드셔서 기력도 회복되시고 몸이 건강해지셨으면 좋겠습니다.

 

 

 

목차

• 쌍화탕 효능·효과
• 쌍화탕 부작용
• 쌍화탕은 어떻게 만들어지나요?
• 편의점 약국 쌍화탕 차이
• 쌍화차 만드는 방법
• 쌍화탕 요리 활용

 

 

 

쌍화탕 효능·효과

허약체질, 피로회복, 과로, 자한, 병중병후에 효과가 있습니다. 초기감기나 면역력이 떨어지고 피곤할때, 평소에 기운이 떨어질때, 어깨나 목 등 근육을 풀어줄때, 생리통·저혈압·수족냉증에 도움이 됩니다. 그리고 성생활을 하기 전이나 하고 나서 드셔도 좋습니다.

 

• 생강: 혈액순환
• 대추: 피로회복
• 계피: 혈액순환
• 감초: 혈액순환, 근육이완, 진통완화
• 황기: 기보충
• 백작약: 혈액순환, 어혈제거, 통증완화
• 당귀: 보혈작용
• 천궁: 어혈제거, 진통 진정 작용, 통증완화
• 숙지황: 신장을 보강

 

 

 

쌍화탕 부작용

위장기능이 떨어진 사람이 복용 시 복통, 설사를 유발합니다. 평소 묽은 변을 자주 보거나 위장이 약한 사람에게는 맞지 않습니다. 혈압이 높으신 분들 심장, 신장 쪽으로 질환이 있으신 분들은 조심하시는 게 좋습니다. 너무 뚱뚱하거나 몸이 잘 붓는 체질에도 조심하시는 게 좋습니다.

 

 

 

편의점 약국 쌍화탕 차이

편의점에서 판매하는 건 약이 아니기 때문에 '탕'이라는 글자를 못 넣고 쌍화라고만 적혀 있으며 음료입니다. 약국 쌍화탕은 식약처 허가를 받은 '일반의약품'입니다. 차로 드시고 싶다면 편의점 제품을, 기력 보충에 필요하다면 약국용으로 드시면 됩니다.

 

 

 

쌍화탕 어떻게 만들어지나요??

황기건중탕

생강, 대추, 계피, 감초, 황기

+

사물탕

백작약, 당귀, 천궁, 숙지황

=쌍화탕

 

 

 

쌍화차 만드는 방법

백작약 10g

황기 숙지황 당귀 천궁 생강 대추 4g

감초 계피 3g

+ 1리터를 넣고 30분간 끓여줍니다. 추가로 꿀과 견과류를 넣으면 맛이 더 좋아집니다. 추가로 쌍화차에 노란자를 넣게 되면 쌍화차의 혈을 보충하는 효능이 한층 강화됩니다.

 

 

 

쌍화탕 요리 활용

• 수육
• 족발
• 삼계탕
• 동파육
• 찜닭