개인적인 하루 루틴 일정: 주부 겸 사업자

안녕하세요.
하루 루틴을 어떻게 만들까 생각하다 작성하게 되었습니다. 머릿속으로만 생각하고 말았는데 작성하니깐 하루를 알차게 보낼 수 있을 거 같습니다. 여러분들은 하루 루틴이 어떻게 되시나요?

아침에 승리하는 조건

1. 일어나자마자 한 시간 동안은 스마트폰 하지 말기: 두뇌가 집중하지 못하게 재설계를 합니다.
2. 멀티 태스킹 하지 말기: 엄청난 집중 방해, 생산적인 활동을 하고 있다는 착각을 하며, 오류 발생 확률이 높아진다.
3. NOT TO DO 리스트 만들기

자신만의 NOT TO-DO LIST

• 12시까지는 음악도 듣지 않기
• (유튜브로 음악을 틀다 보니 자꾸 다른 걸 검색하게 되고 집중력이 떨어짐)
• 12시까지는 카톡, 스마트폰 금지
• 저녁 9시 이후로는 스마트폰 금지

하루 계획을 작성하고 계획대로 일정을 못할 때 돌아보면 스마트폰이나, 디지털 기계를 사용하느라 못한 경우가 많이 있었습니다. 디지털 기계 편리해서 좋으나 잘 사용을 못하면 계획에 차질이 생기고 제 자신이 싫어질 때도 있어서 이번 기회에 독하게 마음을 먹었습니다.

아침

• 7시에 일어나기
• (일찍 자면 새벽 5시에 일어나는 편이라 이때는 책 읽고 개인적인 일을 하기로)
• 일어나면 세수하고 양치하기
• 헬스장 가기 + 샤워하기
• 성경 읽기 + 기도
• 아이 어린이집 등원준비
• 빨래할 게 있다면 오전에 돌리기
• 로봇청소기 돌리기
• 포스팅 작성하기

점심

• 12시에 점심 먹어서 1시에는 마무리
• 점심시간이 남는 다면 하고 싶은 거 하기

오후

• 스토어에 상품등록 3개 하기
• 집안 정리
• (미루면 일이 엄청 많아져서 몸이 아픈 게 아니라면 더러워지면 바로 치워서 집안 정리는 할 게 별로 없는 상태로 유지한다)
• 저녁에 먹을 음식을 미리 간단하게 만든다
• 아이 어린이집에서 4시에 하원

저녁

• 놀다가 저녁 6시에는 집에 들어온다
• 저녁 먹고 씻기
• (설거지는 꼭 하기, 개인적으로 집안이 더러워지는 이유 중에 하나가 주방이 더러워지면 어느 순간 점점 집안 전체가 더러워지는 편이다)
• 아이랑 놀아주기
• 10시 ~11시에 취침

주기적으로 하는 것들

• 로봇청소기로 하루를 시작
• 화장실 청소는 샤워할 때 하기
• 분리수거는 아이 등하원 할 때
• 안쓰는 물건들은 버리기
• 밥먹고 나면 꼭 주방 정리 (식세기 돌리기)
• 외출하고 나면 환복할 때 바로 옷 정리
• 사용한 물건은 제자리에 놓기

제일 중요하게 생각하는 건 사용한 물건은 제자리에 놓고, 바로바로 치우는 습관을 가져서 청소하는 거에 많은 에너지를 쏟지 않는 게 제 목표입니다.


요즘 80%는 이렇게 생활하고 있는데 너무 좋습니다. 처음에는 힘들지만 치울게 적다보니 청소하는데 시간과 에너지를 많이 사용하지 않아서 좋고, 그 시간에 다른 걸 할 수 있어서 만족감이 높습니다.