부모님 영양제가 치매 키운다고? 효도가 독 되는 충격 진실

가정의 달 5월, 부모님께 사랑과

감사의 마음을 전하기 위해 어떤

선물을 준비하고 계신가요?

 

많은 분들이 부모님의 건강을

염려하며 건강기능식품, 이른바

'건기식'을 선물하시곤 하죠.

 

특히 최근에는

'뇌 영양제'나

'기억력 개선제'라는 이름으로

출시되는 제품들이 눈길을

끌고 있는데요.

 

방송이나 주변에서

'혈액순환에 좋아서 치매 예방에도

도움이 된다'는 이야기를 들으면,

부모님의 건강을 위해 덜컥 구매하게

되는 경우가 많습니다.

 

저 역시 비슷한 경험이 있어서인지,

이번 기사 내용을 접하고는 마음

한편이 덜컥 내려앉는

기분이었습니다.

 

우리의 좋은 의도가 혹시 부모님께

오히려 독이 되지는 않을까 하는

걱정 때문이었죠.

 

과연 이

'효도 선물'이 정말 부모님의

건강을 지켜주는 걸까요, 아니면

예상치 못한 부작용을

일으키는 걸까요?

 

오늘 함께 그 진실을 파헤쳐

보도록 해요.

 

기억력 괜찮다고
안심해도 될까요?

 

우리가 흔히 치매라고 하면 가장

먼저 떠올리는 이미지는

'기억력 저하'일 거예요.

 

깜빡깜빡 자주 하거나, 방금 했던

말을 잊어버리는 증상들이죠.

 

하지만 전문가들은 치매는 단순히

기억력 저하만으로 판단할 문제가

아니라고 말합니다.

 

우리 눈에는 뚜렷한 증상이 보이지

않더라도, 뇌 속에서는 이미 변화가

서서히 진행되고 있을 수 있다는

점이 정말 놀라웠어요.

 

치매는

'주관적 인지 저하' 단계부터

시작해서

'경도 인지 장애'를 거쳐 점차

심해지는데, 본인은 인지력 저하를

느끼지만 검사상으로는 큰 이상이

없는 초기 단계도 있다는 것이죠.

 

더 무서운 것은, 치매의 원인 중

하나인

'베타아밀로이드'라는 물질이 쌓이기

시작하는 초기 단계부터 관리가

필요하다는 점이에요.

 

이 물질이 뇌 신경세포를 손상시키기

시작하면, 증상이 나타난 후에는

회복이 어렵다고 하니, 정말 초기에

잡는 것이 중요하다는 생각이

들었습니다.

 

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'뇌 영양제' 광고,
어디까지 믿어야 할까?

 

기사를 읽으면서 가장 답답했던

부분은 바로

'광고'였습니다.

 

'뇌 영양제',

'기억력 개선제'라는 이름으로

출시되는 건기식들이 마치

만병통치약처럼 홍보되고

있다는 점이죠.

 

인터넷 쇼핑몰이나 홈쇼핑에서

전문가가 나와서 효능을 설명하는

것을 보면, 솔깃하지 않을

수가 없어요.

 

어려운 의학 용어를 사용하며

'인지 기능 향상'을 강조하는 광고

문구를 보면, 이걸 먹으면 정말

치매를 막을 수 있지 않을까 하는

기대감이 생기기 마련입니다.

 

하지만 명심해야 할 점은, 이런

제품들은

'질환 치료 목적'이 아닌

'건강 유지와 영양 보충'을 위한

식품이라는 거예요.

 

의약품처럼 질병 치료 효과를

입증하거나 특정 질환에 대한

적응증을 부여받는 것이 아니라는

사실이 중요합니다.

 

콜린알포세레이트 같은 기존 인지

기능 개선제의 급여가 축소되면서,

일부 수요가 건기식 시장으로

넘어오는 현상도 이런 광고를

부추기는 요인이 되고 있다고 하니,

소비자들이 더욱 혼란스러울 수밖에

없겠다는 생각이 들었습니다.

 

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포스파티딜세린,
과대광고는 아닌가요?

 

가장 대표적인 뇌 영양제 성분으로

'포스파티딜세린'이 언급되더군요.

 

대두 등 식물성 원료에서 추출되는

이 성분은 우리 몸에서도

생성되지만, 나이가 들면서

감소한다고 합니다.

 

일부 연구에서는 고령자를 대상으로

인지 기능 지표 개선이 관찰되었다는

결과도 보고되었다고는 해요.

 

하지만 여기서 주의해야 할 점은,

이러한 연구들이 대상 규모나 기간에

제한이 있다는 것입니다.

 

또한, 건강기능식품은 의약품과 달리

질환 진행을 억제하는 치료 효과로

인정받은 근거가 없어요.

 

단순히

'기억력 개선에 도움을 줄 수

있음' 정도로 기능성을 인정받는

수준이라는 거죠.

 

제품별로 성분 함량이나 배합도

다르고, 효과 차이도 발생할 수

있다고 하니, 이걸 맹신하고 질환

치료를 대신할 것이라고 기대하는

것은 매우 위험하다는 생각이

들었습니다.

 

어디까지나 영양 보충 차원에서

접근해야 하며, 무엇보다 주관적

인지 저하 등 극초기 단계에서

발견하고 의료진의 개입을 통한

꾸준한 관리가 중요하다는 점을 다시

한번 강조하고 싶어요.

 

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은행잎 추출물, 건기식과
의약품의 기준 차이

 

치매 예방 성분으로 또 하나

주목받는 것이 바로

'은행잎 추출물'인데요.

 

베타아밀로이드에 작용할 수 있다는

연구 결과 때문이죠.

 

하지만 우리가 인터넷에서 쉽게

구매할 수 있는 은행잎 제품은

대부분 건강기능식품이라는 점을

알아야 합니다.

 

의학적 효과를 내는 의약품은 병원

처방이나 약국을 통해서만

구매가 가능하죠.

 

가장 큰 차이는 바로

'용량'입니다.

 

건기식은 하루 최대 150mg으로

제한되지만, 의약품은 통상

240mg 용량이 사용된다고 해요.

 

주요 임상 연구나 전문가 권고에서도

240mg 용량이 기준으로 활용되어

왔다는 것을 보면, 건기식의

용량으로는 기대하는 효과를 얻기

어려울 수 있다는 생각이 듭니다.

 

또한, 의약품은 주요 성분 함량이

표준화된 기준에 따라 엄격하게

관리되는 반면, 건기식은 그렇지

못하다는 점도 큰 차이점입니다.

 

무엇보다 은행잎 추출물은 장기 복용

시 코피나 멍이 쉽게 드는 부작용이

있을 수 있고, 다른 약물과 함께

복용 시 위험이 커질 수 있으므로

반드시 의료 전문가와 상담 후

의약품으로 복용하는 것이 안전하다는

전문가의 조언이 매우 와닿았습니다.

 

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치매, 초기 대응이 가장
중요합니다!

 

결론적으로, 부모님께 드리는

영양제가 치매를 직접적으로

예방하거나 치료해 줄 것이라는

기대는 접는 것이 좋겠습니다.

 

치매는 단일 원인보다는 여러

복합적인 요인이 작용하는 질환이며,

특정 영양제만으로 예방하는 것은

현실적으로 어렵습니다.

 

오히려 영양제만 믿다가 초기 진단과

치료 시기를 놓치는 것이 가장 큰

위험이라고 할 수 있죠.

 

만약 부모님께서 기억력 저하나

집중력 감소 등 인지 기능 변화를

느끼신다면, 건강기능식품에

의존하기보다는 반드시 병원이나

의료기관을 찾아 정확한 진단을 받는

것이 최우선입니다.

 

효과가 입증된 의약품은 명확한 임상

근거와 용량 기준이 마련되어

있으므로, 필요하다면 의료진의

판단에 따라 사용하는 것이 가장

안전하고 바람직한 방법일 것입니다.

 

우리의 사랑하는 부모님을 위해,

제대로 알고 현명하게 건강을

챙겨야겠다는 다짐을 다시 한번

하게 됩니다.

 

여러분은 부모님 건강을 위해 어떤

노력을 하고 계신가요?

 

혹시 건기식 구매와 관련해서 궁금한

점이나 경험이 있다면 댓글로

공유해주세요!

 

📰 출처: 코메디닷컴

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